العنايه بالبشره

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

وضع المكياج بشكل يومي قد يكون ممتعًا ومرضيًا لكِ جدًا.

فإذا كنتِ متأخرة عن موعد وترغبين في الحصول على تغطية كاملة لجميع مشاكل بشرتك، يكون المكياج هو الحل السحري لكِ.

ولكن هل فكّرتي من قبل ما يمكن أن يسببه لكِ من أضرار لبشرتك ؟؟

في الواقع، إن الأضرار الناتجة عن المكياج أكثر من فوائده !!

وتنفقين مبالغ كبيرة شهريًا في سبيل شراء شيء هو في الأساس ضار ببشرتك.

فلما لا تستبدلي الماكياج بروتين للعناية بالبشرة ؟؟ .. فهو يعالج مشكلات بشرتك من جذورها.

أود أن أخبرك أن الحل بسيط ومن مطبخك وبالتحديد من ثلاجتك !!

فثلاجتك يمكن أن تحتوي على بعض الوصفات المذهلة للعناية بالبشرة .

نحن في موقع التجميل.كوم ، قد توصّلنا إلى بعض المكونات في منزلك والتي من شأنها أن تعمل كمفعول السحر لبشرتك.

أيضًا سنشاركك مجموعة نصائح للعناية بالبشرة ، والعادات التي يجب أن تكون أساسية في روتينك اليومي.

نصائح للعناية بالبشرة

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

الكثير من النساء لديهنّ مشكلة حب الشباب، بثور البشرة، التجاعيد، الجفاف، البشرة الباهتة والشاحبة، إلخ …

موقع التجميل.كوم ، سيمنحك مجموعة نصائح للعناية بالبشرة ، ستكون الحل النهائي لهذه المشكلات التي لطالما عانينا معها.

استخدام غطاء الوسادة من الحرير

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

حتى وأنتِ نائمة مازال بإمكانك العناية ببشرتك.

حاولي تغطية وسادتك بغطاء مصنوع من الحرير، فهو يقلل من الاحتكاك ببشرتك وشعرك، وهو الذي يمنع من حدوث أي تهيُّج أو ضرر لبشرتك.

كما أنه يساعد في الحفاظ على نظافة بشرتك وشعرك ويمنع عنهم حدوث الجفاف.

وذلك لأن أغطية الوسائد المصنوعة من القطن تمتص الزيوت الطبيعية التي يُفرزها شعرك وبشرتك أيضًا.

وهذه النصيحة مفيدة جدًا خاصةً لمن تعاني من حب الشباب.

تدليك الوجه

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

التدليك هو أحد أهم الوسائل للحفاظ على المظهر الصحي لبشرتك.

فهو يحفّز إنتاج الكولاجين في بشرتك ، والذي بدوره يساعد في نضارة البشرة وتنشيط الدورة الدموية بالوجه، وأيضًا منع ظهور تجاعيد الوجه.

في البداية، ضعي قطرات بسيطة من أي زيت مرطب تفضلينه على وجهك مثل : زيت الخروع، الأرجان، الجوجوبا أو اللوز.

كن يمكنك استبدال الزيت بالمرطب الخاص بكِ والملائم لبشرتك.

وابدأي في التدليك بحركات متعرجة من أسفل الرقبة متجهه إلى الذقن، ثم إلى الأعلى نحو الخدين وحتى الوصول للجبهه.

واستمري في التدليك بنفس الحركات لجميع أجزاء الوجه والرقبة.

أمّا العين، فقومي بتدليكها بحركات دائرية من داخل منطقة العين وإلى الخارج، وذلك يعمل على تنشيط الدم في هذه المنطقة.

بعد ذلك، توجّهي لتدليك الحاجبين، وقومي بالتدليك مرتين بدايةً من نهاية الحاجبين وحتى أسفلهما.

ثم كرري نفس العملية، ولكن هذه المرة من نهاية الحاجبين وحتى أعلاهما.

وللوصول إلى نتائج أفضل، احرصي على تدليك بشرتك لمدة 20 دقيقة بحد أقصى يوميًا.

لكن يجب أن يكون التدليك خفيف وبدون أي ضغطات على الوجه خاصةً منطقة العين، فالجلد حول العينين يكون رقيق وحساس للغاية.

وضع زيت الخروع على الرموش

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت في عام 2003، أن زيت الخروع يزيد من لمعان الشعر ويعمل على تكثيفه.

ذلك يشير إلى أن الشيء نفسه ينطبق على الرموش؛ لتكون ألمع وأكثر كثافةً.

قبل البدء في إضافة هذه النصيحة لروتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بكِ، يجب أن تتأكدي من عدم وجود حساسية لديكِ تجاه زيت الخروع.

فقبل البدء في وضع الزيت على رموشك بيومٍ واحد، ضعي كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة من الجلد، ولكن تجنبي منطقة الوجه والعين.

في حالة وجود تهيُّج للبشرة، اغسلي المنطقة التي تحسست جيدًا وتوقفي عن استخدام زيت الخروع نهائيًا.

أمّا إذا لم يحدث تهيُّج للجلد، فتابعي معي طريقة وضعه على رموشك.

نظّفي رموشك جيدًا وتأكدي أنها خاليه من الأوساخ و المكياج.

بعد ذلك، اغمسي قطعة قطن في كمية صغيرة من زيت الخروع، ثم ضعيها فوق رموشك، مع التأكد من عدم سقوط أي قطرات إلى داخل العين.

يُفضّل تطبيق هذه النصيحة قبل النوم ، ويتم غسل الرموش في الصباح باستخدام الماء الدافيء ومنشفة نظيفة.

ويمكنك أن تستخدمي زيت الخروع بمفرده أو أن تمزجيه مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز، فهذا يُضيف المزيد من الفائدة إلى رموشك.

شرب الماء مع الليمون

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

إذا كنتِ من النساء الكبار سنًا، فقد تعتقدين أن لا جدوى من القيام بهذه النصائح وأنها لن تعود بالنفع على بشرتك.

لكن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق !!.. فهذه النصيحة هي مُقدّمه لكِ أنتِ بالأخص.

فهناك دراسات تُشير إلى أن النساء الكبار سنًا مازال لديهنّ الفرصة لتفتيح البشرة، التخلص من الهالات السوداء والبقع، وأيضًا التخلص من احمرار الوجه.

وأوضحت الدراسات، أن كل هذا يكون عن طريق أخذ فيتامين C وتزويد الجسم بالمزيد منه.

وأسهل طريقة للحصول على كمية فيتامين C كافية يوميًا، هي تناول كوب من الماء الساخن المضاف إليه الليمون الطازج المنعش، وذلك بشكل يومي عند الاستيقاظ من النوم.

تنشيط الدورة الدموية

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

الدورة الدموية النشطة، هي أيضًا تساعد في الحفاظ على شباب البشرة وصحتها ونضارتها.

وهذا ليس صعبًا، فهناك أشياء بسيطة تساعدك في ضخ الدم بشكل مناسب وبالقدر المطلوب.

وهذه الأشياء مثل : تمارين الأيروبكس، الوقوف على اليدين، وضع ماسكات للعناية بالبشرة والاستحمام بالماء الفاتر.

ماسكات للعناية بالبشرة

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

موقع التجميل.كوم لا ينسى شيئًا أبدًا، فكما ذكرنا أهمية وضع الماسكات لبشرتك، سنقدم لكِ مجموعة ماسكات للعناية بالبشرة.

وجميع مكونات هذه الماسكات متوفِّرة في كل المنازل، فليس لديكِ حجه الآن لعدم تجربتها 😅

ماسك النعناع وقشر البرتقال لبشرة ناعمة

نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

هذا الماسك رائع لعلاج مسام الوجه الواسعة وجعل البشرة ناعمة ولامعة.

فالنعناع مضاد للبكتيريا، وهو علاج مثالي لمشكلة حب الشباب ، كما أنه يقلل احمرار البشرة.

أمّا عن قشر البرتقال، فهو يحتوي على الكثير من فيتامين C الذي يحافظ على صحة ونضارة البشرة.

أيضًا قشر البرتقال يعمل على إزالة الأوساخ من مسام الوجه ويمنح بشرتك إشراقة ممتازة.

المكونات :

بعض أوراق النعناع الطازج

القليل من قشر البرتقال

ملعقة صغيرة عسل أبيض

الطريقة :

قومي بمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم ضعيها برفق على وجهك.

ماسك الكركم والزنجبيل لتهدئة البشرة

ماسك الكركم والزنجبيل لتهدئة البشرة
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

الكركم له فوائد متعددة للبشرة، وذلك بفضل أنه يحتوي على مضادات للبكتيريا والالتهابات.

ولذلك هو يعتبر علاجًا فعالًا لحب الشباب والبثور، وأيضًا الخلايا الميتة في البشرة.

كما أنه يساعد في التقليل من التجاعيد ويحافظ على صحة بشرتك.

أمّا عن الزنجبيل، فهو يُنظِّف و يُطهِّر البشرة من السموم، وهو ما يُقلل من حب الشباب والبثور.

وأيضًا هو يساهم في الحفاظ على مادة الكولاجين في البشرة، وهي المسؤولة عن نضارة وصحة البشرة.

المكونات :

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودر

نصف ملعقة صغيرة كركم

ملعقة كبيرة من الحليب

ملعقة صغيرة عسل أبيض

القليل من عصير الليمون

الطريقة :

اخلطي جميع المكونات معًا وذلك حتى يتكوّن لديكِ خليط سميك.

بعد ذلك، ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافيء وضعي المرطب الخاص بكِ.

ماسك الخيار والصبّار لعلاج تورُّم البشرة

ماسك الخيار والصبّار لعلاج تورُّم البشرة
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

الخيار هو مكون منعش فعّال للغاية في تنظيف البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

أيضًا هو يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويهدئ من حروق الوجه الخفيفة والالتهابات.

أمّا الصبّار، فهو يعمل على شد البشرة والحد من ظهور التجاعيد، بالأضافة إلى أنه مرطب فعّال للبشرة.

كما أنه يمكنك استخدامه كبديل لغسول الوجه، فهو يُنظِّف بشرتك بعمق ويُرطِّبها.

المكونات :

نصف حبة خيار

2 ملعقة كبيرة من جل الصبار (الألوفيرا)

ملعقة صغيرة زيت زيتون

الطريقة :

قومي ببشر الخيار ثم أضيفي له جل الصبار وزيت الزيتون، ثم قومي بتوزيع الخليط على وجهك.

وبعد مرور 15 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافيء، وضعي المتبقي من الخليط في علبة واحفظيه في الثلاجة.

ماسك الطماطم لتجديد الجلد

ماسك الطماطم لتجديد الجلد
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

الطماطم تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الأنزيمات التي تساعد على تفتيح البشرة وحماية الجلد من التلف والتخلص من الهالات السوداء.

وأيضًا هي تعمل على تقليل علامات التجاعيد المُبكّرة، وهي تحتوي على فيتامين C الذي ُيحفّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يجعل بشرتك مرنة ونضرة.

المكونات :

2 ملعقة كبيرة من الطماطم المبشورة

3 ملعقة صغيرة من السكر

القليل من عصير الليمون الطازج

الطريقة :

امزجي جميع المكونات معًا جيدًا، ثم ضعي الخليط على وجهك مع التدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.

و في النهاية، قومي بغسل وجهك جيدًا بالماء الدافيء الرطب.

ماسك القهوة والكركم لعلاج انتفاخ العين

ماسك القهوة والكركم لعلاج انتفاخ العين
نصائح للعناية بالبشرة | كيف تبدين رائعة بدون مكياج

القهوة هي المشروب المُفضّل للكثير من الناس، وذلك لجمال مذاقها وأيضًا لفوائدها العديدة للجسم، حيث أنها تُقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم، الكلى، الكبد والأمعاء.

كما أنها تقي من أمراض السكر وتنشط الدماغ والجسم، بالإضافة إلى أنها تُعزز من عملية الهضم.

لكن هذه المرة ستكون علاجًا للبشرة، وبفضل احتوائها على الكافيين، فهي تُقلل من ظهور التجاعيد، ولذا فهي تدخل في الكثير من منتجات التجميل.

وليس هذا فقط، بل هي أيضًا تعمل كمضاد للالتهابات، ومن شأنها تقليل التهاب واحمرار البشرة، ومعالجة انتفاخ العين وإصلاح أضرار البشرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس.

والكركم هو الأخر متعدد الفوائد للبشرة، حيث أنه يعالج حب الشباب وتصبغات الوجه، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في نضارة البشرة.

المكونات :

1 ملعقة من القهوة الفورية أو المطحونة

1 ملعقة من الكركم البودر

1 ملعقة كبيرة من الزبادي

الطريقة :

اخلطي كل المكونات معًا، ثم ضعيها على وجهك كامًلا بما في ذلك أسفل العينين، واتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.

وبعد مرور 20 دقيقة، أزيلي الخليط عن وجهك باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافيء.


أن تكوني جميلة هو أمر ليس له علاقة بالجمال الخارجي، فلا تنسين أن الجمال الداخلي هو الأهم.

فأنتِ جميلة كما أنتِ

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكِ الفائدة.

تابعي المقالات القادمة، فموقع التجميل.كوم لديه كل ما هو جديد ومفيد في عالم التجميل.

الوسوم
اظهر المزيد

Aya Taha

مرحبًا بكم في موقعنا •{التجميل.كوم}• الخيار الأول لكل إمرأه عربية. هُنا أُقدِّم لكِ كل ما يخص عالم التجميل من ماكياج ، طرق للعناية بالبشرة، الشعر والجسم، إلخ... فأنا مثلك وأعرف مشاكلك وسأقدِّم لكِ الحلول المجرّبة والفعّالة لها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق